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Le yoga peut être pratiqué sans risque à tout âge. Il s’appuie essentiellement sur des postures, la respiration et la relaxation. Il agit sur le corps, installe la détente à tous les niveaux, équilibre les énergies et favorise une meilleure attention à soi-même.
Les cours sont dispensés par Marie LASON, professeur de Yoga, le mercredi à 18H45 dans la salle de motricité de l'école maternelle de Stutzheim-Offenheim. Reprise de l'activité : 11 septembre Participation : 180€ Contact : Marie LASON - 06 09 64 56 09 - marie.lason@club-internet.fr
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